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黒ちゃん!!笑 

20090319191339
ちょっと、Tシャツ!!


前後ろ逆だし

裏表も逆だし


間違い過ぎでしょ。笑
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category: もえぎ色女学院

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コアリズムとビリー 

もえぎ色女学院では恒例になりましたコアリズム&ビリーのブートキャンプ(腹筋プログラム)☆


ビリーは3日やるだけで如実に効果が出ます。
身体はぐったり疲れるけど(笑)、すぐに効果が出ると嬉しいよね。
腹筋がつけばスタイルも良くなるし、声も出しやすくなって一石二鳥!!!


コアリズムの方はダンスの動きがメインだから、普段使わない筋肉を使うことで新しい身体の動きの発見なんかもあります☆ダンスは、やってて楽しいしね♪


楽しんで身体が磨けるって、素晴らしい!!!


最近流行りのズンバも気になるなー。笑

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HPV 

一度会った~らトモダチで

毎日会ったら兄弟だ♪♪


というわけで、もはやCOLORE~もえぎ色女学院のメンツは兄弟でございます。笑


今日はミーティング&稽古でした★


乳癌検診(マンモグラフィー・触診)に行ったもえもえ&みさとちんの感想は


『一瞬!!全然痛くなかったし、楽しかった~★』


と、検診の様子を話してくれたよ!

もえもえのブログも見てみてね♪『もえぎ色女学院日誌』
http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=kiimoegi


私と黒ちゃんも近々検診に行ってきます☆


そうそう、その話の中で気になったのがあったの。


ヒトパピローマウイルス。
通称『HPV』、子宮けい癌。


初めて聞いた単語だったんだけど、20代の女の子に多い病気なんだって。

感染しても、殆どは自然治癒出来るのね。
だけど、治癒出来ずにそのまま子宮に残ることがあって、自覚症状もない病気なの。

知らないうちに子宮が病気になってる可能性もあるのかも。。
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category: Diary

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